太った… 体重増加( ゚д゚) 11月19日から朝昼オートミールにする。 オートミール30gくらい 水→オートミールがひたるくらい だし→適当 小松菜→適当に切って入れる 小鍋で煮立てる→2、3分 皿に入れ、塩昆布と梅干しのっけてみる。 いただく٩(^‿^)۶ 『美味しい!』…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。