1日の行動が全く同じ人
朝3:30に起きて4:00にはウォーキング、
5:00には洗濯機をまわし、6:00には干す。モップかけ、掃除機かけ、愛犬にえさをやり、庭に出す。
6:30には朝ごはんを食べ、8:00には家を出る。
夕飯は18:10に食べ、19:20までにはお風呂から出る。19:30〜21:00まではテレビかPC。
そして寝る。
月曜〜日曜まで変わらない。
仕事のない日でも…
これって自営だから出来ることだよね。
私は勤め人なので仕事終わらなければ残業して
遅くなったりする。
だから…
これがたまに面倒になる。
疲れてたら、休みの朝くらいゆっくり寝ていたい。
決まった行動に安心するのかな？
決まった行動だと考えないから認知低下とかならないのかな？
